FEMALE ENERGY - ONE DAY DANCE RETREAT

Female Energy – One Day Dance Retreat

8. März | Weltfrauentag

Dieser besondere Tag ist dir gewidmet. Female Energy – One Day Dance Retreat ist ein ganzheitlicher Workshop Day, an dem vier unterschiedliche Workshops stattfinden, die Bewegung, Achtsamkeit und tänzerische Power vereinen. Du kannst die Workshops einzeln buchen oder dich für einen Full Pass entscheiden und den gesamten Tag als Retreat erleben.

Am Weltfrauentag feiern wir feminine Energie in all ihren Facetten – sanft und tiefgehend, kraftvoll und selbstbewusst. Dieses Retreat lädt dich ein, über Tanz in Verbindung mit deinem Körper zu kommen, deine innere Stärke zu aktivieren und dich in einer unterstützenden Atmosphäre auszudrücken.

Tagesablauf

09:30 – 10:00 | Check-in & Welcome Drink

Ankommen, durchatmen, verbinden. Ein warmes Willkommensgetränk wie Kurkuma Latte, Matcha oder Ingwer stimmt dich bewusst auf den Tag ein.

10:00 – 11:30 | Meditation & Healing Dance (Open Level)

mit Tatjana Philipp-Scharrer (DE)

11:45 – 13:15 | Contemporary Dance (Mittelstufe - Fortgeschritten)

mit Antonia Dzajo (CH)

13:15 – 14:15 | Mittagspause

Zeit zum Auftanken, Austauschen und Entspannen.

14:15 – 15:45 | Dance in Heels (Open Level)

mit Antonia Dzajo (CH)

16:00 – 17:30 | Commercial Jazz (Mittelstufe - Fortgeschritten)

mit Nadiya Kyfyuk (DE/UA)

17:30 – 18:00 | Cool Down & Stretching

mit Lilly Städele (DE)

Hinweis: Das Willkommensgetränk sowie das Cool Down & Stretching am Ende sind im Preis inbegriffen und müssen nicht separat gebucht werden.

Female Energy – One Day Dance Retreat ist eine Einladung, dich zu bewegen, dich zu spüren und deine feminine Kraft zu feiern.

Vier Workshops, ein Tag – wähle genau die Workshops die du möchtest oder erlebe das komplette Retreat mit dem Full Pass.